Tags: จักรยาน

มาปั่นจักรยานลดน้ำหนักกันเถอะ

มาปั่นจักรยานลดน้ำหนักกันเถอะ

02/10/2015 2770
  วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยาน   วิธีลดน้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานนั้นให้ผลลัพธ์ที่ดีมากในการ ลดความอ้วน เพราะเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ถ้าสามารถทำได้เป็นประจำ ค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไปอย่างต่อเนื่อง ยิ่งจะช่วยให้ร่างกายของเรานั้นสามารถเผาผลาญไขม...
อ่านเพิ่มเติม